0 runtuh ?

praktikalnya hendak membina sesuatu memerlukan masa yang panjang
mungkin sehari seminggu sebulan setahun lima tahun sepuluh tahun ....
tidak pula untuk meruntuhkannya
hanya dalam masa yang singkat atau hanya sekelip mata sahaja  boleh musnah




samalah juga dengan iman kita atau tauhid  kita kepada ALLAH swt
untuk mengukuhkan iman di dada bukanlah satu pekara yang mudah tanpa usaha
begitu juga dengan tauhid kita kepada ALLAH swt
bukannya dalam masa sehari dua atau sebulan dua atau setahun dua kita hendak mementapkannya
ia memerlukan usaha yang istiqamah berserta sabar

akan tetapi usaha syaitan hendak menggelincirkan akidah kita daripada landasan yang hak
tidak pernah berhenti jika kita tidak warak (berhati hati) dalam setiap tipudayanya
dan hanya kerana terpedaya satu hasutannya supaya kita engkar kepada ALLAH swt
semuanya usaha yang kita bina sekian lama akan musnah dalam sekelip mata
untuk membinanya semula bukanlah satu pekara yang mudah

Patutkah manusia menyangka bahawa mereka akan dibiarkan dengan hanya berkata: "Kami beriman", sedang mereka tidak diuji (dengan sesuatu cubaan)?

(Al-'Ankabuut 29:2)


oleh itu kita seharusnya sentiasa meminta kekuatan daripada ALLAH swt supaya 
dapat sentiasa selaraskan kehendak kita dengan kehendak ALAH swt dan kekasihNYA 

Dan sesiapa yang menjadikan Allah dan rasulnya serta orang-orang yang beriman itu penolongnya (maka berjayalah dia), kerana sesungguhnya golongan (yang berpegang kepada agama) Allah, itulah yang tetap menang.

(Al-Maaidah 5:56)

dan sentiasa jugalah meminta pertolongan daripada ALLAH swt supaya dapat mengingati ALLAH swt
setiap masa
kerana hanya dengan mengingati ALLAH swt sahaja kita akan ada kekuatan untuk mengekang
bisikan bisikan syaitan

Orang-orang yang beriman, berperang pada jalan Allah; dan orang-orang yang kafir pula berperang pada jalan Taghut (Syaitan). Oleh sebab itu, perangilah kamu akan pengikut-pengikut Syaitan itu, kerana sesungguhnya tipu daya Syaitan itu adalah lemah.

(An-Nisaa' 4:76)


solatlah dengan penuh keikhlasan mengharapkan pertolongan daripada ALLAH swt
dengan cuba mengadu sungguh sungguh mengharapkan rahmat dan redha dari ALLAH swt


   

Wahai sekalian orang-orang yang beriman! Mintalah pertolongan (untuk menghadapi susah payah dalam menyempurnakan sesuatu perintah Tuhan) dengan bersabar dan dengan (mengerjakan) sembahyang; kerana sesungguhnya Allah menyertai (menolong) orang-orang yang sabar

(Al-Baqarah 2:153)

wallahhualam 


inshaallah ...

1 kehendak

anak anak bila demam biasanya tidak mahu makan
nak minum dan susu ja
akhirnya muntah kerana perut masuk angin

sama juga dengan anak aku
aku akan mula naik marah apabila anak aku tak mahu makan

sedangkan aku dah terlupa bahawa itu adalah kehendak aku
kehendak aku ialah aku nak anak aku supaya makan
tapi bagaimana pula dengan kehendak ALLAH swt
adakah begitu caranya aku memberikan anak aku makan ...

anak aku tak mahu ikut kehendak aku pun aku dah mula naik marah
bagaimana pula jika kita tak ikut  kehendak ALLAH swt ya
pasti kemurkaan daripada ALLAH swt terhadap kita kan
kerana kehidupan seharian kita ,kita mesti sentiasa selaraskan semampu yang mungkin
kehendak kita dengan kehendak ALLAH swt

pekara ini termaktub dalam rukun iman
iaitu percaya kepada qada qadar

qada ialah kehendak

qadar pula ketentuan

contoh :
jika minum racun itu pasti akan mati dari segi logik akal
akan tetapi adakah itu kehendak ALLAH swt terhadap kita
pasti tidak ,kita sendiri yang hendak meminumnya dan ketentuannya kita pasti mati

cuba kita selaraskan kehendak kita dengan kehendak ALLAH swt ketika kita hendak minum racun
cuba kita fikir dengan akal yang waras dan beriman
apakah aku patut buat untuk selesaikan masalah ,dan bukannya dengan meminum racun
pasti ketentuannya ialah masalah kita akan selesai (inshaallah)
atau kita tak mati dalam keadaan minum racun

bagaimana hendak mencari kehendak ALLAH
selalulah membaca al quran dan bacalah terjemahannya
mohonlah pada ALLAH swt apakah kehendakNYA dalam ayat yang kita baca terhadap diri kita
inshaallah ...

3 zikir + nafas + kesihatan

supaya kita tetap dan tidak terlupa zikir dalam hati atau mengingati ALLAH swt setiap masa
ingatlah nafas ketika berzikir
kerana kita tak pernah berhenti bernafas

semasa menarik nafas sebutlah LA ILLAH HAILLALLAH
dan semasa menghembus nafas sebut pula MUHAMMADA RASULLALLAH

memang agak kurang selasa pada permulaan
tetapi inshaallah akan lancar dan teratur setelah kita mendapat rentaknya inshaallah

aku copy paste satu entri pasal kesihatan di bawah

Ilmu Nafas memang tidak asing di kalangan pengikut-pengikut Yoga, Tai Chi, Qi Gong dan Sufi Islam. Orang-orang tua Melayu dahulukala yang mahir ilmu tenaga dalam, menekankan corak pernafasan yang betul, guna meningkatkan ‘tenaga dalam’, yang dikenali juga dengan nama chi, qi, prana atau qudrah (tenaga kosmik yang wujud di sekeliling kita)

Malangnya dengan gaya hidup kita sekarang yang serba-serbi nak cepat ditambah dengan persekitaran yang sentiasa STRESS, kita terdorong untuk bernafas secara ‘cetek’ (shallow breathing) dan cepat. Mengikut kajian, ini akan menyebabkan kita kurang menyedut chi (tenaga kosmik) dan ini akan mendedahkan kita kepada pelbagai penyakit kronik seperti darah tinggi, jantung, kanser dll.

Kajian moden di negara barat telah membuktikan, dengan bernafas secara perlahan dan dalam, ianya dapat menurunkan tekanan darah, mengurangkan stress dan membantu aliran darah ke seluruh tubuh. http://www.naturalnews.com/023327_breathing_blood_blood_pressure.html

Ada dua jenis pernafasan ie pernafasan dada (chest breathing) dan pernafasan perut (abdominal breathing).

—–Cuba anda tarik nafas dalam-dalam dan lepaskan secara perlahan-lahan.

Apakah yang mengembang? bahagian dada atau perut?

Corak pernafasan yang baik ialah bila bahagian dada mengembang bila anda menarik nafas.Ini kerana pusat tenaga dalam bukan terletak di dada tetapi di perut, yang digelar ‘solar plexus’.

Jika anda jenis yang bernafas melalui dada, dengan latihan rutin, sebenarnya anda boleh
mengubah kepada jenis pernafasan melalui perut.

Latihan Pernafasan 4-4-4.

Ini adalah teknik asas latihan pernafasan yang boleh dipraktikkan oleh sesiapa sahaja, dan dengan kebiasaan, ianya dapat meningkatkan tenaga dalam atau chi kita.

1) Duduk bersila dengan tegak dan rileks

2) Tarik nafas perlahan-lahan melalui hidung dan pastikan bahagian perut mengembang (bukan dada!) dengan kiraan 1,2,3,4.Tahan nafas di perut.

3) Tahan nafas di perut dalam kiraan 1,2,3,4

4) Hembus nafas melalui hidung dalam kiraan 1,2,3,4 perlahan-lahan.

Lakukan dalam 5-10 cycle mengikut kesesuaian masa anda, tapi sekurang-kurangnya 5-10 minit sehari pun dah cukup! ataupun bila anda dalam keadaan STRESS!

p/s: Anda boleh tukar kiraan 1,2,3,4 kpd lafaz ‘lailahaillallah muhammada rasullallah’ dalam hati-maka ini jadi zikir-insya-Allah.(Credit kepada Cikgu Lothfi,Pyracosmic yang mengajar saya ilmu ini)

wallah hualam

inshaallah ...

0 tips kusyuk dalam solat

Kemudian apabila kamu telah selesai mengerjakan sembahyang, maka hendaklah kamu menyebut dan mengingati Allah semasa kamu berdiri atau duduk, dan semasa kamu berbaring. Kemudian apabila kamu telah merasa tenteram (berada dalam keadaan aman) maka dirikanlah sembahyang itu (dengan sempurna sebagaimana biasa). Sesungguhnya sembahyang itu adalah satu ketetapan yang diwajibkan atas orang-orang yang beriman, yang tertentu waktunya.

(An-Nisaa' 4:103)


daripada firman ALLAH swt dalam surah di atas 
jelas menerangkan bahawa kita harus mengingati ALLAH swt setiap masa di dalam hati 
dan dengan banyak mengingati ALLAH swt dengan ikhlas 
akan membuatkan kita dapat memberikan tumpuan pada bacaan di hati ketika solat 
kerana kita selalu melatih memberi tumpuan pada hati supaya berzikir mengingati ALLAH swt setiap masa 

Dan sebutlah dengan lidah atau dengan hati akan nama Tuhanmu (di dalam dan di luar sembahyang), pada waktu pagi dan petang;

(Al-Insaan 76:25)

akan tetapi pekara ini tidak semudah yang kita sangkakan 

ia memerlukan latihan yang berterusan atau istiqomah dan ikhlas yang paling penting 

lama kelamaan inshaallah kita akan mula timbul rasa seronok hendak menunaikan solat 

kerana kita dah mula dapat memberikan tumpuan pada bacaan di hati 

tanpa fikiran memikirkan yang bukan bukan

akan tetapi kita sendiri juga dapat mengesan jika kita kurang mengingati ALLAH swt 

apabila ketika solat pada hari itu fikiran kita melayang layang entah kemana 

itulah tandanya apabila kita lalai daripada mengingati ALLAH swt di dalam hati  


wallah hualam 


inshaallah ...

0 pekara asas pun masih tak lepas lepas

'first' sekali maaflah kerana dah terlalu lama aku tak manaip dan asyik 'copy paste' ja entri
sebenarnya aku sendiri pun masih tunggang langgang di dalam hendak mengabdikan diri kepada ALLAH swt
terutamanya mengenai ISTIQAMAH
cakap memang senang tetapi bila tiba masa nak laksanakan ...mashaallah ...(terlungkup)
tetapi selagi ada NIAT kita hendak mendekatkan diri kepada ALLAH swt dan kekasihnya
inshaallah pasti ada jalan
dan kita mestilah bermujahadah dengan
berjihad melawan hawa nafsu sendiri iaitu jihad akhbar
inshaallah ....

solat
semua umat islam wajib solat
rasanya semua di antara kita tahu tentang solat dan hukum hukumnya
tetapi bagaimanakah kualiti solat kita
adakah kita menunaikan solat di awal waktu
adakah kita benar benar merasa yang kita sedang berdiri di hadapan khaliq (pencipta) kita ALLAH swt
adakah kita mengetahui yang kita mesti merendahkan diri kepada ALLAH swt
adakah kita dapat memberikan tumpuan kepada bacaan bacaan ketika solat dan mengetahui maknanya
pernahkah kita fikirkan bagaimana hendak memberikan tumpuan kepada bacaan di hati tanpa akal melayang entah kemana

solat kerana perintah ALLAH swt dan solat kerana mencari rahmat dan redha ALLAH swt
adalah dua pekara yang sangat berbeza jika kita memahaminya

aku sendiri solat sesuka hati aku yang penting tidak terlepas waktu
dan ketika solat aku suka ringkaskan
terutamanya di dalam bacaan surah aku akan baca surah yang pendek pendek
dan bila dah selesai solat aku  berdoa pun buat syarat ja dan
terus cabut

tiba solat sunat pulak seperti solat malam dan dhuha
aku mampu solat banyak rakaat dan lama dengan memanjangkan  bacaan surah surah
senang dan aku ada kekuatan untuk memperbanyakkan solat sunat
tetapi sebenarnya niat aku dah lari dalam beribadah
aku dah mula timbul perasaan riak kerana menyangka dah menjadi ahli abid (ahli ibadah) kununnya

dan apabila aku hendak membetulkan semula niat beribadah kerana mencari rahmat dan redha ALLAH swt
subhanallah ...
segala-galanya berubah
aku menjadi semakin malas dan tiada kekuatan hendak beribadah
aku mesti memaksa diri untuk solat apabila masuk waktu
solat malam aku hanya mampu solat taubat dengan bacaan surah yang ringkas dan solat witir ja satu rakaat
itu pun banyak terbabas daripada buat

pesan dari ustaz aku tunaikanlah solat di awal waktu dan kembali betulkan niat IKHLAS kerana ALLAH swt  didalam setiap pekara
di samping sentiasa menjaga zikrullah di dalam hati dengan kalimah
LA ILLAH HA'ILLALLAH MUHAMMADA RASULLALLAH

wallah hualam

inshaallah ...